• De Agustín Luceño.

    CUANDO CAES CUANDO CAES Cuando parece que la noche sin luna no puede ser más oscura, ni el laberinto más intrincado o la pena más honda; cuando las nubes han apagado las estrellas y el silencio abismal penetra en tu interior, ¿lo recuerdas? Entonces aún puedes…

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  • Gestalt

    Las personas buscan ayuda porque sufren. Vienen por sí mismas o por que las traen. Puede ser ansiedad, depresión, comportamientos anómalos… el diagnóstico importa poco. El paciente se pelea con la vida y con los demás dentro de sí. O lucha contra los…

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  • Poca cosa

    Pensamientos sin pensador. Conciencia sin pensamientos.

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  • Meditación

    De estar sentado emerge todo como una fuente de existencias: Como una montaña, como una pagoda milenaria, como un árbol, como este cuerpo que respiro, como una brizna de hierba, o como un simple soplo de aire. Calma, quietud, silencio. He olvidado mi nombre y…

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  • Es tremendo el sufrimiento ante cualquier circunstancio o situación cuando no se pueden contemplar alternativas. Es tremendo el dolor cuando uno está anclado en la visión de la pérdida, del miedo, de la impotencia o la prepotencia. Es tremendo el desgarro…

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  • Tu presencia

    No estamos aquí para juzgar ni condenar a nadie, sino para frenar nuestra conciencia egoísta y crecer en altruismo, compasión y amor. La madurez humana pasa por ampliar la dimensión de la generosidad. Desde el egoísmo, el interés centrado exclusivamente…

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  • En la noche se recrean los fantasmas.

    En la noche  se recrean los fantasmas. Tras los albores de  cualquier mañana se abren las horas y se dibujan los caminos, y al llegar el día una bruma de tristeza, soledad, olvido y esperanza anidan suavemente en mi pecho, mis manos y mi cerebro. Luego los…

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  • Desde el silencio…

    Miro a través de la ventana de mi mente, y tanto como veo en ella (vastos universos) es un espejo. ¿Y quién soy yo? ¿Quién está mirando? Nadie.

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  • Todo está previsto de antemano…

    Todo está previsto de antemano en mi día. Puedo decir cómo será, lo que haré, a dónde iré, a quién veré… de aquí a mucho tiempo. La libertad, la espontaneidad, la creatividad quedan reducidas al espacio blanco de mi agenda, momento a momento, entre…

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  • Calma…

    La calma de estar presente en el aquí y ahora del funcionamiento orgánico. La respiración, la postura, la conciencia física del instante presente. Dejar discurrir el darme cuenta de las sensaciones: el calor corporal, el fluir del aire a través de la nariz,el…

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